摘要：本文主要介绍了忘记银行卡密码怎么办，特别是建设银行忘记银行卡密码怎么办的解决方法。具体内容分为四个方面：忘记银行卡密码的原因，建设银行忘记银行卡密码的解决方法，预防忘记银行卡密码的措施和忘记银行卡密码后的风险。通过本文，读者将对自己因忘记银行卡密码所带来的麻烦有更全面的认识，以及如何尽可能降低密码忘记的风险。

1、忘记银行卡密码的原因

密码复杂度过高：银行为了保证账户资金的安全，在密码要求上设置了很多限制条件，比如至少8位、包含大写字母、特殊字符等。由于密码设置过于复杂，用户很容易忘记。

使用频率过低：如果银行卡使用频率过低，用户就很容易忘记密码，尤其是银行卡被用于存储，而不是经常使用的情况。

外部因素：如果持卡人遭遇丢失、偷盗等事情，密码也有可能因此而丢失。

2、建设银行忘记银行卡密码的解决方法

如果您是建设银行的客户，您忘记了银行卡密码，有以下几种解决方法：

1）到柜台更新密码：持银行卡和有效证件到建设银行爱生活服务网点，填写相关表格后，即可更新密码。

2）电话服务：通过建设银行客服热线400-120-4000申请密码重置及银行卡挂失服务。

3）通过ATM机或者网银自助修改密码：您可以携带有效证件和银行卡，在建设银行ATM机界面上修改密码。此外，您还可以在网银上重置登录密码，方法是按照提示输入账户资料，在邮箱或手机上获取验证码后即可重设密码。

3、预防忘记银行卡密码的措施

1）密码设置方面，考虑到安全性和记忆难度之间的平衡，可以选用含有数字、字母和符号的简单密码。如果觉得难以记忆，可以选择密码转换器。

2）开启密码保护：建设银行提供了密码保护服务，如果账户设置了密码保护，客户在使用网银进行转账等操作时会被要求输入密码，加强账户安全。

3）定期更换密码：建议客户定期更换密码，可以每半年或1年更换一次密码，并且避免使用相同的密码。

4、忘记银行卡密码后的风险

1）提现困难：如果持有的银行卡密码被遗忘，持卡人就无法进行取款和其他交易。

2）资金丢失：如果银行卡密码被不法分子获取，相当于拿到了持卡人的财富，有可能导致资金的丢失。

3）信用降低：如果在银行贷款或者办理信用卡的过程中密码遗失，会影响到个人信用评价的高低。

总结：

在密码设置时，要设置有足够的复杂度，但也不能过于复杂以至于持卡人难以记忆，建议经常更新密码，并开启密码保护服务。如果密码不慎遗忘，持卡人可通过柜台、电话、ATM机或网银等渠道修改密码。同时，持卡人也应该增强密码管理的意识，杜绝密码泄露，防范资金损失。

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