摘要：在正确的护肤顺序七步中，保湿霜和防晒霜都是必不可少的。但是，哪一个应该先用呢？本文从四个方面详细阐述了保湿霜和防晒霜的使用顺序问题。

1、纠正错误认知：保湿霜不等于乳液或面霜

由于很多人将保湿霜和乳液或面霜等混为一谈，导致他们在护肤时不知道选用哪个产品先使用。其实，保湿霜属于基础保养品，相当于是乳液或面霜的后续护理：

洁面——爽肤水——精华素——乳液/面霜——保湿霜（晚上使用可省略）——隔离霜——防晒霜

因此，在正确的护肤顺序中，保湿霜应该是在乳液或面霜后面使用。

2、理解保湿和防晒的不同功效

保湿霜的主要作用是补充肌肤水分，保持肌肤水油平衡，使肌肤更健康。而防晒霜则是防止紫外线对肌肤的伤害。因此，应该先用防晒霜，再使用保湿霜，这样可以将防晒霜的保护力发挥到极致，同时保护肌肤水油平衡。

3、根据季节来选择使用顺序

在冬季等干燥的季节，由于肌肤失水更快，因此先使用保湿霜补充肌肤水分，保护肌肤不被干燥空气所侵害，然后再使用防晒霜预防紫外线伤害。而在夏季等湿热季节，先使用防晒霜可以阻挡紫外线的侵害，然后再使用保湿霜锁住肌肤水分，保持肌肤健康。

4、个人肤质也是决定因素

某些肤质的人，比如敏感肌肤，不宜长时间暴露在太阳下。因此，在使用护肤品时，应该先使用保湿霜，然后再使用防晒霜。另外，对于油性肌肤，应该使用质地轻盈、易吸收的保湿霜，否则会加重油脂分泌。

综上所述，在保湿霜和防晒霜使用顺序问题上，应该先使用防晒霜，然后再使用保湿霜。当然，在特殊情况下，比如个人肤质不同，季节不同，使用顺序也会有所改变。所以，在护肤中，要根据自己的实际情况进行选择，寻找适合自己的护肤方法。

总结：

正确的保湿霜和防晒霜使用顺序应该是先使用防晒霜，再使用保湿霜。但是，在特殊情况下，比如个人肤质不同，季节不同，使用顺序也会有所改变。因此，在护肤中，要根据自己的实际情况进行选择，寻找适合自己的护肤方法。

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