摘要：90岁是人生中一个生命历程的重要节点，这时的老年人被称为“耄耋之年”，他们的身体和精神都面临着许多挑战。本文从生理、心理、社交、经济四个方面出发，详细阐述了90岁叫什么耄耋之年的含义和特点，以及老年人应该如何面对。

1、生理方面

90岁的老人生理上已经步入晚期老年，他们的身体机能在逐渐减退，包括视力、听力、反应、记忆等都会有所下降。身体的不适感会更加明显，免疫系统也会出现问题，容易感染疾病。此时，老年人需要细心呵护自己，增加运动和锻炼次数，保持良好的饮食和睡眠习惯。

另外，老年人还需要关注常见疾病，如高血压、糖尿病等，积极防治日常疾病。如果出现身体状况异常，及时就医是非常必要的。

2、心理方面

90岁的老人经历了几十年的风风雨雨，他们的生活环境和人际关系也在不断变化。这一时期，老年人面临着孤独、无助、失落等情绪，需要得到家人和朋友的关心和照顾。

心理上，老年人们需要保持积极向上的心态，发挥自己的生活智慧，保持对生活的热情和好奇心，学会寻求精神上的乐趣和满足。

3、社交方面

老年人的社会交往范围可能会变得相对狭窄，他们需要保持积极参与社会生活，保持社交圈的广度和深度。在日常生活中，适当参加社区活动，参与志愿活动等都是很好的社交方式。

在家庭生活中，可以与子女或孙辈保持良好的沟通和互动，传递爱与关怀。

4、经济方面

老年人的经济来源主要依靠养老金和家庭资助，因此经济方面的安全也是极其重要的。老年人需要审慎管理自己的财务，妥善安排资产，避免被骗等情况。

此外，老年人可以积极参加一些社区养老和就业培训活动，通过学习新的知识和技能，为自己增添生活价值和经济来源。

总结：

90岁是人生的重要阶段，老年人在生理、心理、社交和经济方面都需要得到细心呵护和关怀。只有维持良好的身心状态，才能在晚年享受精彩的人生。

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